Mentoría Grupal
Sana tus heridas con ayuda de tu tribu.
(Demostrado estudio tras estudio)
Hace mucho que los norteamericanos demostraron que la terapia en grupo es muchas veces más efectiva que la individual, especialmente cuando el malestar es profundo y crónico.
Si sufres o sientes que tu vida no va por donde tú quieres desde hace más de 10 años y parece que estás en un círculo vicioso porque no sabes cómo evitarlo, te garantizo que la mentoría grupal es tu mejor opción.
"Si quieres ir rápido, ve sola.
Si quieres llegar lejos y profundo, ve acompañada."
En primera parte de cada sesión, pondremos el foco en tu presente y cómo gestionarlo efectivamente. En la segunda, te enseñaré recursos y técnicas para que no cometas más errores y te lleves a TU MEJOR VERSIÓN.
La codependencia, los roles, defectos de carácter, malos hábitos y otras secuelas del trauma relacional.
Rematernar a tu niña interior herida.
Estrategias para relacionarte con tu familia disfuncional.
Límites. Cuándo, a quién y técnicas para el cómo.
De la adicción al amor a la pareja terapéutica.
Prevención de recaídas.
Y mucho más...
“Ponerme en recuperación es lo mejor que he hecho en mi vida. Esta terapia me ha cambiado la vida y cuento mis logros por decenas. Estoy increíblemente agradecida a Isabel. No conozco a nadie con tanta sabiduría ni que trabaje con más amor que ella.”
“«Conocer a Isabel es una de las mejores cosas que me han pasado en la vida… El camino de la recuperación es duro. Muchos lloros, mucho esfuerzo, “muchos deberes”…, pero también mucha recompensa y mucha paz. ¡Todos deberíamos tener una Isabel en nuestra vida!”
“Si no me falla la memoria he ido a 5 psicólogos diferentes, a yoga, a una coach, a terapia de "dependencia emocional" con Silvia Congost, otra terapia para "Reconciliarme con la comida" y nunca comprendí porque me sentía tan triste y vacía. Nunca antes en tropecientosmil años de terapia, nadie me había hablado del término codependiente hasta que empecé la terapia grupal. Ahora ato los cabos de todo y comprender el por qué me siento así ha sido fundamental para poder cambiar.”
“Gracias a la terapia grupal, he cambiado mucho a mejor. Pienso, actúo y veo las cosas tal y como son y entiendo por qué me pasan. Siento mucho más. He aprendido a aceptar las cosas que no puedo cambiar y a tomar el control para cambiar las que si puedo con muchas herramientas que he aprendido en la terapia grupal.”
“Al principio creía que al no ser individual no iba a trabajar bien en mis dificultades, pero no. Me he dado cuenta de que al final todo depende de la raíz, del principio de los problemas y que son comunes a todas. Me gusta el grupo y me he sentido muy cómoda.Me he sentido comprendida desde la primera sesión. He sentido que mi mentora me entiende y ve muchísimas cosas sutiles que yo no veo. Me gusta su forma de ser directa y los ejemplos que nos pone. Me trasmite mucha seguridad. ”
“Estuve trabajando un par de años con una psicóloga. Sobre todo mi inseguridad en el trabajo y también algo en mis relaciones. Para mí, la diferencia entre trabajar con un psicólogo o una mentora es que contigo vamos un punto más allá. Más profundo. Es como una filosofía para sanarnos y ser autosuficientes que te da recursos y te hace entender cosas para conducir tu vida como tú deseas. Sin duda, me noto más consciente de todo, me siento mejor y más adulta.”
Contenido adicional para acelerar tu recuperación.
El programa terapéutico y espiritual de "Los 12 Pasos de AA" sigue siendo el hilo conductor de la terapia de la mayoría de clínicas privadas de rehabilitación. La espiritualidad es un disparador de la recuperación para cualquier malestar emocional profundo.
No hay recuperación posible sin saber cuáles son tus límites, cómo construirlos, cómo aplicarlos, cómo medir su efectividad y cómo hacerlo sin separarnos de aquellos a quienes amamos.
Tendrás acceso a todos los materiales: vídeos, lecturas, audios, ejercicios, meditaciones, etc. sobre temas como la codependencia, sanar a tu niña interior, desarrollar un adulto interior, cómo rematernarse y repaternarse, entre muchos otros...
Las demás personas te sirven de espejo, te inspiran y motivan a cambiar. Aprendes y practicas a la vez en el propio grupo, poniendo límites o mostrándote tal cual eres. Es muy enriquecedor porque escucharás puntos de vista diferentes que nunca habías contemplado y es más económico para poder estar en terapia a medio plazo. Estos son solo algunos...
Las mentorías de grupo se llevan a cabo: Lunes tarde de 19:30 a 21h. Martes mañana de 9:30 a 11h. Viernes tarde de 19h a 20:30h. Deberás elegir un grupo preferido, pero si algún día no te viene bien o estás en crisis, puedes acudir a todos y cada uno. 3 sesiones a la semana, más de 25 horas al mes por el mismo precio.
En los grupos regulares pueden participar hasta 10 personas. En los grupos Premium un máximo de 5.
Los periodos son de septiembre a enero y de febrero a junio.
Los mentores, debido a que tenemos conocimientos y experiencia real sobre el asunto, somos capaces de aconsejar y guiar de forma muy concreta, explícita y eficaz.
Existen fórmulas para compaginar la terapia grupal con sesiones individuales a mejor precio. (Solicita información). Pero la terapia grupal no da derecho a atención personalizada fuera de sesión. No obstante, si tienes algún problema o duda puntual puedes comentarlo en el grupo de Telegram que compartiremos o escribirme un email a [email protected]. Te contestaré en un plazo de 48 horas.
Sí. Con acceso gratuito a una escuela virtual mientras continues activa.
Sí, con limitaciones. Revisa las condiciones de compra.
Encuentra a tu tribu.
Déjanos tu e-mail y te avisaremos sin compromiso.